上次騎去上班走的路線是比較遠.繞遠路.
而今天騎的是走L型。到公司。
結果到了公司花了40分鐘也。︿︿
而騎12.6公里.哈...
屁屁也比較不會痛了.我想習慣了吧..^^


為了騎去上班也買了二件mizuno的排汗杉..

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今天一早醒來就心血來潮.騎我的小白去買早餐.也去送貨..感覺真好...

而到了下午1點.覺得天氣不錯.所以就更加的想要外出了.^^.

一想到第一個點就是虎頭山的環保公園.

於是就帶了MP3,相機,和一瓶水和戴上帽子.就出發了.^^

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part 1 買這個禮物的原因!
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在一個月前每天都在看 mobile 01 小惡魔網站.^^

而有看到單車的群組討論區.發覺找幾個朋友.這樣騎車很不賴.

到處走走,照相,且對身体健康也不錯.而最大原因是.

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today is sprina's birthday,then ,
you not in taiwn, so say to you: happy birthday to you & have a nice one day ^^



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現在每天游.而有時回家時.就覺得好累哦..
所以前幾天都沒寫什麼..
而今天去游時.發現一個重點.
那就是游自由式時.手不能完全打直.而要放輕鬆.
而要用腰帶動換邊.這才是正確的.果然游泳是要用身体去体會.
多看多聽始終比不上去体驗..哈..
當然現在每天都游了快900公尺..
之後再挑戰1200吧..

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